泰安长城中学组织开展心理健康教育讲座
(资料图)
通讯员 李慧 赵宏伟
为进一步加强学校心理健康教育，促进学生身心健康和谐发展，7月2日下午，泰安长城中学组织开展了心理健康教育主题宣讲活动。泰安市心理健康宣讲团成员刘圆圆为学生做了题为“阳光心态 健康人生”的讲座。讲座由学生发展指导中心主任高霞主持。
刘老师阐述了心理健康的定义，分析了青少年心理发展特征，并结合身边具体事例进行剖析，同时就如何应对给出建议。刘老师鼓励同学们通过转移自身注意力、合理发泄情绪、积极心态看问题、主动寻求援助等多种方式调节和控制消极的情绪，培养阳光心态，增进心理健康。
此次讲座普及了心理健康知识，使同学们深刻认识到健康心理的重要性，有助于同学们正确认识自己，接纳自己，以良好健康的心态投入学习与生活，构建乐观向上的心理品质。
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